同学们要自觉抵制吸烟的诱惑，拒绝尝试第一支烟。大家要树立健康的生活理念🚶➖，积极提高控烟防护意识🧑‍🌾，为自己和他人的健康负责。

同学们要主动遵守杏鑫管理规定🤰🏿，坚决不在宿舍、教学场所🦋、食堂、体育场🤾🏼‍♀️、马路等杏鑫任何区域吸烟。让我们共同倡导健康文明的生活习惯👨🏻‍🍼，为营造无烟环境贡献力量。

各二级院系团总支要积极组织禁烟知识讲座🍄、宣传活动💶，向同学们普及吸烟的危害和禁烟的重要性。非吸烟者也要积极参与禁烟宣传活动，增强自身健康保护意识，避免长时间暴露在二手烟环境中👮🏻‍♀️💁🏼‍♂️。同学们要主动抵制烟草，及时劝阻吸烟行为，争做控烟工作义务宣传员和劝导员🦻🏻。

学生党员、团学干部、青马学员和共青团员要自觉从自身做起👼🏽，主动参与禁烟行动➝，不断形成健康文明新风尚𓀛。同学们要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，以身作则，争做无烟杏鑫的表率。

青年志愿者服务队要带领同学们积极作为，主动捡起视野内的烟头；主动提醒并制止他人乱扔烟头等不文明行为；主动劝阻身边的吸烟者。让我们共同加强自我管理，促进杏鑫娱乐“无烟杏鑫”的建设。

未熄灭的烟头极易引起火灾，因此，我们尤其要注意宿舍的防火安全。遇到他人敬烟时🗾，要礼貌拒绝👰🏿‍♀️；在他人吸烟时及时进行劝阻🍁，并将未熄灭的烟头及时捻灭💽。让我们共同营造更安全的宿舍生活环境。

为了成功戒烟，我们可以尝试以下技巧：将戒烟的原因写在纸上并经常阅读；不整条买烟👩‍🦽‍➡️；不随身带烟、火柴或打火机；经常思考烟雾中的毒素可能对身体造成的危害🕐；考虑吸烟对家庭其他成员造成的危害♎️；尝试戒烟产品和替代品等🐅。

“无烟杏鑫”建设需要我们每个人的共同努力。让我们积极行动起来🏃‍♂️‍➡️🔞，让无烟成为一种时尚，让健康成为一种追求。让我们携手共创没有烟草危害的、清新的文明杏鑫！